Você já teve a intenção fazer algo de bom para alguém, como preparar um café da manhã, um almoço ou até uma festa surpresa, mas acabou dando errado? E você se pergunta e agora o que eu faço? Será que foi tudo por água abaixo? Será que essa experiência foi completamente estragada? No episódio de hoje a nossa convidada, Regiane, nos convida a refletir sobre expectativa versus realidade, o medo de errar e de como alguns pensamentos podem estragar experiências felizes enquanto que, com consciência, podemos reverter a tristeza em alegria.